SPD-SL

土曜日は新しいペダルとシューズが届いたので調整と試走。

ペダルは１０５グレード。付いてきた黄色クリートを装着。
位置調整しながら４０キロほど琵琶湖岸を走った。
思いのほか暑さに負けてヘロヘロに。この時期昼過ぎは危険。
ビワイチしてる人も大勢いたけど大丈夫か？(^_^;)



SPD-SLの感想。
クランクブラザーズのキャンディ＋ゼロフロートクリート＋シューシールドと比べると
思ったほどアドバンテージを感じず。それよりもヌルヌルと動いて気持ち悪い。
やっぱり青か赤を早く試すべきとの結論。早速アマゾンで赤をポチる。

少し涼んでからKO-WALLでジムクライミング。やっぱり涼しい。


日曜日は文化部活動。大阪に出る。
国立国際美術館に。「始皇帝と大兵馬俑」を見る。
写真で見てた有名男前系の兵馬俑が見れて満足。



当然展示は撮影禁止。撮影可コーナーでのスナップです。



相互割引と言うことで向かいの大阪市立科学館にも行く。
常設展示４００円が３２０円に。
あれ、先に科学館に行くと国立国際美術館１５００円が１３００円に。しまった。

こちらはちょくちょく行ってるので写真をほとんど撮らず。
これは有名な光電子倍増管。左がカミオカンデ、右がスーパーカミオカンデの。




今朝、鉢植えの蓮がとうとう開花。見事なピンクの花。烏丸半島の群生蓮と同じ。
まぁ、草津市立水生植物公園みずの森で買った種だから当然かな。

これは日曜日の夕方の蕾。



こちらは今日、月曜日の朝の花。






午前中にアマゾンから赤クリートが届く。さっそく装着。昼トレタイムは激暑。
ＳＰＤ－ＳＬの効果を試したいけど暑すぎて頑張れそうにない。
どうしようかなって思いながらもアプローチ往路で心拍は上げておく。

で、ルモンタウンをスタート。走井林道経由のいつものコースを選択。少し頑張ってみる。
固定モードの赤クリート、いい感じ。踏み込むのは同じような感じだが引き足の感覚がダイレクト。

序盤は右足が少し内転してるような感触だったけど、真っ直ぐに装着したはずなので気にしない。
もう少し頑張ってみる気になった。徐々に追い込んで２６分４１秒。それにしても暑かった。(~Q~;)
１５～２０℃くらいまで気温が下がったらいいタイムが期待できそう。o(^-^)o



クリートがさっそく傷んでるのは馬頭観音堂まで少し登ったため。(^^ゞ



今週も激暑が続きそうだ。

タグ：国立国際美術館 蓮 ＳＰＤ－ＳＬ 大阪市立科学館