仕事始め、そして昼トレ始め [自転車 昼トレ]
昨日一日追加でお休みをいただき、今日が今年の初仕事。そして自転車昼トレも今日から再開。
途中で金剛山登山はしたけどのんびりだったし、ちゃんと心拍を上げるのは一週間ぶり。
年末年始、それほど食べたわけでも飲んだわけでもないので体重はたぶん変わらず。
とりあえずいつものコースで様子見。400ml献血からそろそろ3週間。完全復活までもうちょっと。
のんびり登ったし、今年初ヒルクライムなので竜王山頂まで足を延ばした。
八大龍王様に初詣。
木々の葉が落ちて竜王山の稜線が良く見える。大きな岩がゴロゴロ。不思議な景色。
復路で早くも見頃を迎えている蝋梅を発見。
人んちの木だけどいつ見ても綺麗だと思う。そしていい香り。
途中で金剛山登山はしたけどのんびりだったし、ちゃんと心拍を上げるのは一週間ぶり。
年末年始、それほど食べたわけでも飲んだわけでもないので体重はたぶん変わらず。
とりあえずいつものコースで様子見。400ml献血からそろそろ3週間。完全復活までもうちょっと。
のんびり登ったし、今年初ヒルクライムなので竜王山頂まで足を延ばした。
八大龍王様に初詣。
木々の葉が落ちて竜王山の稜線が良く見える。大きな岩がゴロゴロ。不思議な景色。
復路で早くも見頃を迎えている蝋梅を発見。
人んちの木だけどいつ見ても綺麗だと思う。そしていい香り。
2017-01-05 16:56
nice!(0)
コメント(1)
トラックバック(0)
Здесь вы можете заказать копию любого сайта под ключ, недорого и качественно, при этом не тратя свое время на различные программы и фриланс-сервисы.
Клонированию подлежат сайты как на конструкторах, так и на движках:
- Tilda (Тильда)
- Wix (Викс)
- Joomla (Джумла)
- Wordpress (Вордпресс)
- Bitrix (Битрикс)
и т.д.
телефон 8-996-725-20-75 звоните пишите viber watsapp
Копируются не только одностраничные сайты на подобии Landing Page, но и многостраничные. Создается полная копия сайта и настраиваются формы для отправки заявок и сообщений. Кроме того, подключается админка (админ панель), позволяющая редактировать код сайта, изменять текст, загружать изображения и документы.
Здесь вы получите весь комплекс услуг по копированию, разработке и продвижению сайта в Яндексе и Google.
Хотите узнать сколько стоит сделать копию сайта?
напишите нам
8-996-725-20-75 звоните пишите viber watsapp
by Neoostoth (2019-10-11 23:44)