竜王山頂、ひざホットンα

今朝は放射冷却か霜が降りてて寒かったが、昼トレタイムはそれなりに気温が上がって自転車日和となった。明日はしっかり雨予報。おまけに会議の日。なので今日はたっぷりと乗っておくことに。ひさしぶりに竜王山頂まで。葉が落ちて見晴らしがよかった。(^^)v






年末に痛めた膝、左内側側副靭帯損傷、なかなか良くならない。朝起きたとき、長く椅子に座ったあとの動き始めが特に痛い。やっぱり寒い季節は治りにくいみたい。保温サポーターとか使ってるけど効果イマイチ。で、桐灰のひざホットンαなるものを買ってみた。まだ使い始めたばかりだけど、いい
かも。o(^-^)o

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