超ひさしぶりにロード [自転車 昼トレ]
午前の会議は担当範囲ではないのでパスさせてもらい昼トレに。超ひさしぶりのロード。朝から簡単に点検して空気入れて。とりあえず走ってみて不調は無いか確認するってことで。
午後の会議は１時半のつもりだったけど、お客様は午前から来てるのでさっさと帰ってくることにしてルモンから馬頭観音堂のいつものコースに。
序盤は様子見程度にのんびりと。が、徐々にペースが上がり始める。走らされてる感じ。心拍も上がる上がる。(^u^;)ﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪ…
結果、ぎりぎり２８分切り。ダラダラとＭＴＢで登ってたけど、まだまだ大丈夫みたい。今更だけど今シーズンもまた頑張ろう。
午後の会議は１時半のつもりだったけど、お客様は午前から来てるのでさっさと帰ってくることにしてルモンから馬頭観音堂のいつものコースに。
序盤は様子見程度にのんびりと。が、徐々にペースが上がり始める。走らされてる感じ。心拍も上がる上がる。(^u^;)ﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪ…
結果、ぎりぎり２８分切り。ダラダラとＭＴＢで登ってたけど、まだまだ大丈夫みたい。今更だけど今シーズンもまた頑張ろう。
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