禁酒でエネルギー不足

朝はちょっと肌寒かったけど、お昼は良い具合に気温上昇。日差しもあり風は弱め。ただ気持ち疲れ気味。健康診断前の禁酒＋ダイエット月間で体重は順調に落ちてるけどパワー不足。肉食べたい。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ

もう今週はのんびり昼トレ。ムロタホーストレーニングからこんぜの里へ。そして心行路林道を登り阿星山に。下りはぐるっと回って観音寺集落に。





ちょっとロング走りたい気分。梅雨前にビワイチしたいなぁ。

で、木曜日なので夜はリード店に。o(^-^)o

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