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念のための回復走 [自転車 昼トレ]

やっぱり今日は一日腰が張ってだるい。

と言うことで昼トレは山には行かず琵琶湖岸で回復走。軽く血行を良くするくらいの気持ちで20キロちょっと。ただ、なんか羽虫がいっぱい。ちょっとしっぱい。(>_<)
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