今朝は寒かった

今朝は１０℃を下回る寒さ。日の出も遅くなってきたし、なんとなく朝から気が沈む。
それでも青空に綺麗な朝日を見るとそれなりに気持ちは良くなってくる。

昼トレ、寒いかなって思ってたけど、意外に気温が上がり、ウインドブレーカー無しでも気持ちよく走れた。

コースはルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。
下りは金勝寺を経てまたルモンタウンに下る。

また台風が発生したらしい。大陸高気圧が優勢なので日本には近づかないとは思うけど、ちょっとびくびく。(^_^;)

タグ：馬頭観音堂 金勝寺

ケーブの黄緑テープ

日曜日はジムクライミング。今週は３回。今年はダメかと思った黄緑テープ、それなりに登れ始めてる。
現在３本。登れそうなのが３本。そのうちの一本、ケーブの黄緑、ゴールをガッチリ掴んだのにマッチが絶望的。勘弁してくれ。(>_<)

本格中華料理店 龍鳳園

土曜日は所用で近江八幡に。ちょうどお昼タイムだったのでひさしぶりに「龍鳳園」でお昼ご飯。
ここに来ると無性に油淋鶏が食べたくなる。ただ量が多い。美味しいんだけど多すぎ。でも、注文してしまう。
ほかにキムチチャーハン、海鮮おこげ、そして麻婆豆腐。３人で食べてお腹いっぱい。で、３１５３円。リーズナブル。
また２～３か月したら食べたくなるな。o(^-^)o

タグ：龍鳳園

ロングコース(^^)v

今日は金曜日。天気もいいし寒くも無い。長く乗りたい気分だったのでロングコース。いつものようにルモンタウンから馬頭観音堂。こんぜの里に下り、また阿星山に登る。僅かに２時間をオーバーしたけど気にしない。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ







金勝山はいいなぁ。いつまでもこんな生活を続けたいなぁ。
と言っても歳を考えるといつまでもって訳にはいかないか。(^_^;)

タグ：竜王山 阿星山 金勝山

今日はショートコース

今日は午後１時から会議。午前も準備でギリギリまで。さすがに普通に昼トレすると間に合わない。と言うことで、おとなしく今日はこんぜの里までのショートコース。下りはバンガロー村を経由して観音寺集落へ。





ＭＴＢ、最近あちこちから異音がする。チェーンとスプロケット、そろそろ交換した方が良さそう。山で切れると大事だ。ブレーキキャリパーも調整せねば。こちらもそろそろ寿命かなぁ。(^_^;)

タグ：バンガロー村 こんぜの里

観光用双眼鏡、傾いてる？

昨日は午前も午後も会議。お昼も団体行動。月イチで拘束される日。まぁ、いいけど。

精神的な疲れは変わらず。体を同じように疲れさせてバランスをとる。心臓を運動モードに切り替えるのに時間はかかるが、登り始めると調子が出てくる。ルモンタウンから走井林道を登るいつものコースで３２分半。ＭＴＢだし頑張ってると思う。下りはもう少し登って金勝寺を経由して金勝寺林道を下りルモンタウンに戻る。

今日は日差しもあるし暖かめだったのでウインドブレーカーなし。でも、山の上はそれなりに冷えてて汗をかいての下りがやっぱり寒かった。

馬頭観音堂下駐車場の有料双眼鏡。なんだか傾いてる。台風の影響だと思うけど、まさか誰かが蹴ったってことは無いよね。基礎がどうなってるのか分からないけど持ち逃げされませんように。(ｰｰ;)

タグ：有料観光双眼鏡 馬頭観音堂 金勝寺

精神的な疲れが続く

近頃ちょっとお疲れ気味。身体的と言うよりも精神的な疲れ。いろいろとプレッシャーがきつくストレスが溜まる。ストレスが心臓に来るタイプなので昼トレも休養した方がいいのかも。と思いつつも山を走ってる間はストレスもなく解放される。(^ｰ^)ﾉ

今日は旧金勝牧場側から登り、こんぜの里、金勝寺を経て馬頭観音堂へ。気温がさらに下がり、オフィス近辺で２０℃ほど。山はもしかしたら１５℃以下かも。ってことでウインドブレーカーを着用して走った。思ったほど気温差は無く１８℃ほどで先週と変わらず。

山の紅葉は少し早め。だんだんといい色になってきてる。o(^-^)o

タグ：馬頭観音堂 こんぜの里

今日も降らない

今日こそ絶対に雨と思ってたのに降らない。昼トレ休む理由ならいくらでも思いつく。
でも、走る理由はあまりない。なので風邪とか雨とか会議とか、絶対に無理な時以外は走ることにしてる。なぜなら、意思が弱いから。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ

林道はウェット。いつ降り出すかもわからない。なので今日も走井林道を登り、そして下る。
少し疲れが残ってるので心拍上限を１４０くらいにしてのんびり登った。アクティブレストって感じ。山頂付近の気温は１７℃。汗をかいた後の下りは少し寒い。そろそろウインドブレーカーを用意した方が良さそうだ。



そこまで警戒してたのに、この時間（１８時）になっても降る気配なし。何だ、結局今日は降らないのか。(｡^｡)ｺｹ！

タグ：馬頭観音堂 金勝山 ヒルクライム

降り出す前に

今日は午後から夕方にかけて雨予報。昼トレは諦めてたけどなかなか降り出さない。なんか大丈夫そう。と言ことで走ることに。

さっさと走井林道を登り馬頭観音堂へ。そして下って戻ってくるコース。序盤はだれ気味だったけど、後半ちょっとペースアップ。３２分ジャスト。(^^)v


会社に戻ったと同時に本格的な雨に。ぎりぎり間に合った。(^ｰ^)ﾉ

夕方には上がりそう。帰宅は濡れずにすみそう。ラッキー。ヽ(^0^)ノ

タグ：馬頭観音堂

ようやく黄緑二本目

３連休は自転車はポタリング程度。スポーツは土曜日と月曜日のジムクライミング。これだけで十分ハード。(^^;ゞ

新規で追加されたピンクをササっと登ってから登れそうで登れない黄緑課題をトライ。
２トライ目で完登、黄緑２本目。何だかスローペース。(´ﾍ｀;)ﾊｧ

それでもあれこれ触ってると登れそうな課題が見えてくる。ケーブの１本と、この１本。次回には登りたい。



そして連休明け、中三日で昼トレ自転車クライミング。走井林道もちょっと飽き気味なので道々林道を直登、金勝寺経由で馬頭観音堂へ。
ちょっと西並木林道のＭＴＢオフロードコースとも思ったけど、この前の２連続台風の影響が不明なので回避。登るなら休日にじっくりと調べないと。

今日は下界は少し気温が上がって汗ばむ陽気が戻ってきたが、山の上は２０℃ちょっとで心地良かった。(^^)v

タグ：ＫＯ－ＷＡＬＬ 金勝山 ヒルクライム