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ちゃんと食事できてない? [自転車 昼トレ]

木曜日、意外にお昼は雨は上がってた。
今週はもう雨続きと思ってたので予定外の昼トレ。今日は無理だったけど週3登れたら十分。ちょっと蒸し暑かったけど林道は意外とドライ気味。ルモンから登り、下りはこんぜの里へ。3日走ると心肺も筋肉もそこそこいい感じでした。
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毎日とてつもなく忙しいけど、せめて週一はリードした。
何とか20時時過ぎから二時間だけ。まぁ、続けて登ったのでそこそこ満足です。(^^)
9月はさらに忙しく週一も無理かも。でも、月会員を断念するとズルズルと足が遠のいてしまいそう。1時間でも登れるときに登るために月会員を更新しました。(^ー^)ノ
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夜帰宅してひさしぶりに体重チェック。あまりちゃんと食べてないのかなぁ。軽いのでクライミングは調子いいけど。f(^^;
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雨が降り出す前に [自転車 昼トレ]

お昼はぎりぎり降り出す前。途中で雨になるだろうけど寒くは無いので強行。なるべく早く登ってってつもりでルモンタウンを目指すつもりが、なんか1号線を渡る気分になれなくて隧道を目指す。自動的にこんぜの里側から登ることに。
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金勝寺を通過したあたりでポツポツと降り出した。馬頭観音堂に着いた頃はそれなりに降ってたけど小雨。ただ気温は23℃。下りはそこそこ冷えました。幸い下山すると雨は上がってて気温も28℃くらいに。
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今日から雨って思ってたので走れてラッキーでした。\(^o^)/
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夏が終わるわけ [自転車 昼トレ]

トラブル続きの仕事。何度もパニック寸前に。さっきも立て続けに。何年も音沙汰なかったお客様からの緊急対応とか。バグも出るし、客先からは要求仕様はすでにメールで送ったはず的な決め台詞も。(T.T)
なんか心臓が常にドキドキしてて気持ち悪い。昼トレ、こんな時にいいのか悪いのか。でも、気分転換は絶対に必要。明日から秋雨みたいだし。
ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。まだまだ暑いけど蒸し暑さは無く爽やか。汗は出るけど激汗って程ではなくなった。なんか夏が終わる寂しさも。今年は仕事ばかりの夏だったなぁ。(´ヘ`;)ハァ
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週単位で時間が進み焦る [自転車 昼トレ]

今週は湿度が高く少し天気が不安定。昼になると雨が降る。夜は仕事が終わらない。大きなトラブルはないけど時間が足りない。気付いたら1週間単位で時が進む。自転車乗れない、壁登れない。ストレスばかりが高度を上げてる。(>_<)

ようやく今週2回目の昼トレ。こんぜの里経由で馬頭観音堂へ。湿気で激汗だけど気温は少し下がったのか下りでさっと汗が引く。水浴びする気満々だったけど雨が降ってるはずなのに意外に水量が少なくてパス。
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明日はまた雨か。秋雨とかじゃないよな。もう少し夏が続いてほしい。(T.T)
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お盆休み明け、休んでないけど(T.T) [自転車 昼トレ]

お盆休み明け、平常運転。休んでないけど。(T.T)
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少し気温が下がるって朝言ってたと思うんだけどなぁ。今年は暑くなるのが遅かったせいか、しばらく残暑が続きそう。
まぁ、夏休みも取れなかったし、まだしばらくは夏を楽しみたいな。(^ー^)ノ

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一週間ぶりの昼トレ [自転車 昼トレ]

週初めは時間に追われ走れず、さらに台風。ようやく一週間ぶりの昼トレ。

お盆休みは明けたみたいだが、栗東駅の東側、栗東芸術文化会館さきらでは今日、「みんなで21世紀をひらく教育のつどい-教育研究全国集会2019」が開催されている。これに合わせて各地から右翼団体や街宣車が集結。これに対応するため警察も800人体制。周辺一帯を通行規制に。規制地域内の平和堂やセブンイレブン、その他のレストラン等も休業。わが社もほとんど休暇。出勤は3人だけ。

なのですっかり今日も休日出勤気分。ちょっと長めに竜王山、阿星山を巡るロングコース。暑さで心拍はあっという間に最大に。疲れたけど気持ちよかったです。\(^o^)/
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夏休みって何? [仕事]

世間はお盆休み。しかし、土曜日に新規設計回路基板が上がってきた。まぁ、スケジュール通りなんだけど。そして火入れ。緊張の瞬間。どれだけ回路チェックしても配置配線をチェックしても心身に良くない。今年末で59歳。本当ならのんびり仕事したいところなんだけど、モノづくりを続けたくて選んだ職場。人手不足で逃げ場はない。ハードもソフトも一人で担当。何とか今回も滑り出しは順調。今日で一通りのチェック完了。デジタル系は問題なさそう。あとは無線系の性能向上。元請けはお盆休み明けに物をよこせと言う。つまり下請けはお盆休み返上で働けってことね。まぁ、以前大手にいたときは同じようなことを言ってた気もする。_(^^;)ツ アハハ
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木陰の林道を求めて [自転車 昼トレ]

今日も猛暑。炎天下を避け登りは木陰の林道を求めて心行路林道を北側から登る。最近ご無沙汰のコース。反対向きに下りではよく走ってるけど。なぜかと言うと砂防ダム工事で基本通行止めっぽいので。下りの時間は12時を過ぎてて昼休みタイムなので制限解除になってると思い込んでた。
先日、StravaのFlybyですれ違った人の記録を見たら12時前に登ってたのでどうかなって。どうやらよほど大きな重機が入ってるとき以外は解除になってるみたい。問題なく登れました。ただ、狭い林道の登りでコンクリートミキサー車に追いかけられたけど。_(^^;)ツ アハハ
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下りは観音寺林道。水場を求めて観音寺に寄ったけど手水鉢は干上がってた。水道があったけど無断使用はさすがに出来ませんね。(ーー;)
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やっぱり11も登らなきゃ [クライミング]

昨日木曜日はKO-WALL滋賀リード店。びわ湖花火の影響か、出だしがらがら。しばらくしてそれなりに賑わってました。今日は10台、11a、11cとか登って、調子に乗って11c/dはぼろぼろ。でも、たくさん登って楽しかった。閉店過ぎまで長居して帰宅が11時過ぎに。明日が辛そうです。f(^^;
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毎日水浴び [自転車 昼トレ]

今日はルモンタウンから道々林道を直登。金勝寺林道を経て馬頭観音堂へ。このルートならほとんど木陰。熱中症に気を付けてのんびりと登った。下りは走井林道。なぜなら水場があるから。頭から浴びてすっきり。首から上だけでも汗のべたつきが無くなると気持ちいいです。\(^o^)/
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