ちゃんと食事できてない? [自転車 昼トレ]
木曜日、意外にお昼は雨は上がってた。
今週はもう雨続きと思ってたので予定外の昼トレ。今日は無理だったけど週3登れたら十分。ちょっと蒸し暑かったけど林道は意外とドライ気味。ルモンから登り、下りはこんぜの里へ。3日走ると心肺も筋肉もそこそこいい感じでした。
毎日とてつもなく忙しいけど、せめて週一はリードした。
何とか20時時過ぎから二時間だけ。まぁ、続けて登ったのでそこそこ満足です。(^^)
9月はさらに忙しく週一も無理かも。でも、月会員を断念するとズルズルと足が遠のいてしまいそう。1時間でも登れるときに登るために月会員を更新しました。(^ー^)ノ
夜帰宅してひさしぶりに体重チェック。あまりちゃんと食べてないのかなぁ。軽いのでクライミングは調子いいけど。f(^^;
今週はもう雨続きと思ってたので予定外の昼トレ。今日は無理だったけど週3登れたら十分。ちょっと蒸し暑かったけど林道は意外とドライ気味。ルモンから登り、下りはこんぜの里へ。3日走ると心肺も筋肉もそこそこいい感じでした。
毎日とてつもなく忙しいけど、せめて週一はリードした。
何とか20時時過ぎから二時間だけ。まぁ、続けて登ったのでそこそこ満足です。(^^)
9月はさらに忙しく週一も無理かも。でも、月会員を断念するとズルズルと足が遠のいてしまいそう。1時間でも登れるときに登るために月会員を更新しました。(^ー^)ノ
夜帰宅してひさしぶりに体重チェック。あまりちゃんと食べてないのかなぁ。軽いのでクライミングは調子いいけど。f(^^;
雨が降り出す前に [自転車 昼トレ]
夏が終わるわけ [自転車 昼トレ]
週単位で時間が進み焦る [自転車 昼トレ]
お盆休み明け、休んでないけど(T.T) [自転車 昼トレ]
一週間ぶりの昼トレ [自転車 昼トレ]
夏休みって何? [仕事]
世間はお盆休み。しかし、土曜日に新規設計回路基板が上がってきた。まぁ、スケジュール通りなんだけど。そして火入れ。緊張の瞬間。どれだけ回路チェックしても配置配線をチェックしても心身に良くない。今年末で59歳。本当ならのんびり仕事したいところなんだけど、モノづくりを続けたくて選んだ職場。人手不足で逃げ場はない。ハードもソフトも一人で担当。何とか今回も滑り出しは順調。今日で一通りのチェック完了。デジタル系は問題なさそう。あとは無線系の性能向上。元請けはお盆休み明けに物をよこせと言う。つまり下請けはお盆休み返上で働けってことね。まぁ、以前大手にいたときは同じようなことを言ってた気もする。_(^^;)ツ アハハ
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木陰の林道を求めて [自転車 昼トレ]
今日も猛暑。炎天下を避け登りは木陰の林道を求めて心行路林道を北側から登る。最近ご無沙汰のコース。反対向きに下りではよく走ってるけど。なぜかと言うと砂防ダム工事で基本通行止めっぽいので。下りの時間は12時を過ぎてて昼休みタイムなので制限解除になってると思い込んでた。
先日、StravaのFlybyですれ違った人の記録を見たら12時前に登ってたのでどうかなって。どうやらよほど大きな重機が入ってるとき以外は解除になってるみたい。問題なく登れました。ただ、狭い林道の登りでコンクリートミキサー車に追いかけられたけど。_(^^;)ツ アハハ
下りは観音寺林道。水場を求めて観音寺に寄ったけど手水鉢は干上がってた。水道があったけど無断使用はさすがに出来ませんね。(ーー;)
先日、StravaのFlybyですれ違った人の記録を見たら12時前に登ってたのでどうかなって。どうやらよほど大きな重機が入ってるとき以外は解除になってるみたい。問題なく登れました。ただ、狭い林道の登りでコンクリートミキサー車に追いかけられたけど。_(^^;)ツ アハハ
下りは観音寺林道。水場を求めて観音寺に寄ったけど手水鉢は干上がってた。水道があったけど無断使用はさすがに出来ませんね。(ーー;)
やっぱり11も登らなきゃ [クライミング]
昨日木曜日はKO-WALL滋賀リード店。びわ湖花火の影響か、出だしがらがら。しばらくしてそれなりに賑わってました。今日は10台、11a、11cとか登って、調子に乗って11c/dはぼろぼろ。でも、たくさん登って楽しかった。閉店過ぎまで長居して帰宅が11時過ぎに。明日が辛そうです。f(^^;