ヒガンバナ

秋晴れは終わり、少し雲の広がるあいにくの金曜日。でも、雨の心配はないので普通に昼トレ。
昨日の反省から昨夜はクライミングから早めに上り、それなりの晩御飯。昼トレ時の携帯ドリンクには少しＭＤを入れてガス欠予防。
ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りはこんぜの里へ。ゆっくり登ったけど、昨日ほどエネルギー不足は感じなかったかな。(^^ゞ



あちらこちらのヒガンバナが見頃。なかなか色鮮やか。o(^-^)o

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何とか今月３回

昨夜もリードクライミング。何とか今月３回とした。最低４回で月会員費回収なんだけどなぁ。まぁ、こんな月もあるさ。
連日のリードクライミング。ボルダリングとは違ったキツさがある。ボルダリングは体幹に疲れが溜まるがリードややっぱり前腕の疲れ。あと、意外にリードでも指皮が辛い。ピリピリする。１０台だと基本ガバばかりだからかなぁ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
やっぱり１０台ばかり８本登って９時過ぎに早めに上りとした。なかなか新しい１１台の開拓どころかリピートする気力がない。やっぱり週二回は通わないと。e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

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