ヒガンバナ [自転車 昼トレ]
秋晴れは終わり、少し雲の広がるあいにくの金曜日。でも、雨の心配はないので普通に昼トレ。
昨日の反省から昨夜はクライミングから早めに上り、それなりの晩御飯。昼トレ時の携帯ドリンクには少しMDを入れてガス欠予防。
ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りはこんぜの里へ。ゆっくり登ったけど、昨日ほどエネルギー不足は感じなかったかな。(^^ゞ
あちらこちらのヒガンバナが見頃。なかなか色鮮やか。o(^-^)o
昨日の反省から昨夜はクライミングから早めに上り、それなりの晩御飯。昼トレ時の携帯ドリンクには少しMDを入れてガス欠予防。
ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りはこんぜの里へ。ゆっくり登ったけど、昨日ほどエネルギー不足は感じなかったかな。(^^ゞ
あちらこちらのヒガンバナが見頃。なかなか色鮮やか。o(^-^)o