直前の電話で出遅れ [自転車 昼トレ]
少し席を外してる間に11時前に電話をするとの客先からの伝言。(>_<) 仕方なく待機。そして長電話。
でも、せっかくいい天気なので走りたい。と言うことでさっさとルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りも同じ。さっさと戻り、ぎりぎりほぼ1時。良い気分転換、そして良い思考時間となり、直前のトラブル電話の問題点、検証方法が思い浮かびました。
ずっと椅子に座ってパソコン叩いててもアイデアなんて浮かびませんよね。(≧∇≦) ぶぁっはっはっ!!!
でも、せっかくいい天気なので走りたい。と言うことでさっさとルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りも同じ。さっさと戻り、ぎりぎりほぼ1時。良い気分転換、そして良い思考時間となり、直前のトラブル電話の問題点、検証方法が思い浮かびました。
ずっと椅子に座ってパソコン叩いててもアイデアなんて浮かびませんよね。(≧∇≦) ぶぁっはっはっ!!!
週一どころか三週間ぶり? [クライミング]
10月10日以来のリード。翌週の木曜日はプチ風邪。先週は那須出張。
最近月曜日が休日になることが多く、結果、振替で火曜日定休日に。そうすると木曜日しか安定して登れない。ボルダーなら一人で気楽に登れるんだけど。
流石に木曜日一本狙いではまた仕事が入って来そうだったので火曜日だけど登りに行った。幸いK氏がいた。\(^o^)/
新しく出来た赤マーブルの11b。なんとなく得意系な気がして、ひさしぶりに新しい11台の挑戦。オブザベーション不足でワンテン。仕切り直して2便目で登れた。今の投票結果だと11bだけど、体感的には11aかな。
でも、そのあとはずっとパンプ。せめて週一リードをキープせねば。f(^^;
最近月曜日が休日になることが多く、結果、振替で火曜日定休日に。そうすると木曜日しか安定して登れない。ボルダーなら一人で気楽に登れるんだけど。
流石に木曜日一本狙いではまた仕事が入って来そうだったので火曜日だけど登りに行った。幸いK氏がいた。\(^o^)/
新しく出来た赤マーブルの11b。なんとなく得意系な気がして、ひさしぶりに新しい11台の挑戦。オブザベーション不足でワンテン。仕切り直して2便目で登れた。今の投票結果だと11bだけど、体感的には11aかな。
でも、そのあとはずっとパンプ。せめて週一リードをキープせねば。f(^^;
朝寒かったのに [自転車 昼トレ]
及川浩治ピアノリサイタル [音楽鑑賞]
出張前の昼トレでフルコース [自転車 昼トレ]
ポラール イグナイト [自転車 昼トレ]
先週木曜日は少し咳が出て喘息気味に。と言うか、プチ風邪っぽい感じだったので昼トレもクライミングもお休みとした。金曜日は雨。そして土日。で、ひさしぶりに昼トレ。
新しい心拍計をゲット。ポラールのイグナイト。旧シリーズの心拍計は今年末で使用不可に。まさかのサービス終了。ソフトウェア互換性がないとか。そんな馬鹿な。データ変換くらい簡単だろう。(-_-メ;)テメ・・・
ポラールを見限ってガーミンとかに行くつもりだったが、買い替え30%オフバウチャーに釣られてやっぱりポラールに。でも、もうそれほど拘りも無いので中くらいのモデルを選んだ。GPS付いてるので自転車用のスピードセンサーはもういらないやってことで。(^^;ゞ
手首の光学式心拍センサーは不安だったけど意外に正確。これなら別売のチェストセンサーはいらないかな。ほぼスマートウォッチで睡眠モニターや活動量計も兼ねてて24時間の状態が記録される。タイムセールで買った安物なんちゃってスマートウォッチも引退。
今日のコースはルモンタウンから馬頭観音堂、そしてこんぜの里に下る。なんとなく紅葉が始まってる。10月もあと1週間ほど。そしてあと二か月で今年も終わり。そして50台ラストの年が始まる。(>_<)
そうそう、土曜日に近江八幡のクラブハリエ 日牟禮館でサヴァランゲット。
なんか懐かしい、でも、さすがにクラブハリエ、贅沢サヴァランでした。(^○^)
新しい心拍計をゲット。ポラールのイグナイト。旧シリーズの心拍計は今年末で使用不可に。まさかのサービス終了。ソフトウェア互換性がないとか。そんな馬鹿な。データ変換くらい簡単だろう。(-_-メ;)テメ・・・
ポラールを見限ってガーミンとかに行くつもりだったが、買い替え30%オフバウチャーに釣られてやっぱりポラールに。でも、もうそれほど拘りも無いので中くらいのモデルを選んだ。GPS付いてるので自転車用のスピードセンサーはもういらないやってことで。(^^;ゞ
手首の光学式心拍センサーは不安だったけど意外に正確。これなら別売のチェストセンサーはいらないかな。ほぼスマートウォッチで睡眠モニターや活動量計も兼ねてて24時間の状態が記録される。タイムセールで買った安物なんちゃってスマートウォッチも引退。
今日のコースはルモンタウンから馬頭観音堂、そしてこんぜの里に下る。なんとなく紅葉が始まってる。10月もあと1週間ほど。そしてあと二か月で今年も終わり。そして50台ラストの年が始まる。(>_<)
そうそう、土曜日に近江八幡のクラブハリエ 日牟禮館でサヴァランゲット。
なんか懐かしい、でも、さすがにクラブハリエ、贅沢サヴァランでした。(^○^)
日差しはあるのに肌寒い [自転車 昼トレ]
また腰痛めた? [自転車 昼トレ]
また腰を痛めた。と言うか痛めたように思う。日曜日の朝からなんか腰が張ってる。たぶん土曜日、台風で一歩も外出できず、ゴロゴロとアマゾンプライムを寝転がりながら観たのが原因だと思う。なんか情けない。(+_+)
急に姿勢を変えたり、立ち上がったりかがんだりするのが良くない。朝のフラフープは特に問題はなかった。通勤自転車も大丈夫。と言うことで普通に昼トレ。
ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りはこんぜの里経由。
走井林道の終点付近、スギの小枝がかなり散乱していたが、他は特に台風の影響は無かった。
アプローチの気温は22℃くらい。山頂付近は18℃くらい。夏ウェアはやっぱりちょっと寒かった。明日はメリノウールプラスにしようと思う。(^^)v
急に姿勢を変えたり、立ち上がったりかがんだりするのが良くない。朝のフラフープは特に問題はなかった。通勤自転車も大丈夫。と言うことで普通に昼トレ。
ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。下りはこんぜの里経由。
走井林道の終点付近、スギの小枝がかなり散乱していたが、他は特に台風の影響は無かった。
アプローチの気温は22℃くらい。山頂付近は18℃くらい。夏ウェアはやっぱりちょっと寒かった。明日はメリノウールプラスにしようと思う。(^^)v