リード登り納め [クライミング]
昨日木曜日はＫＯ－ＷＡＬＬ滋賀リード店で本年リードクライミングの登り納め。
二週間前に３便１テンだった宿題１１ｃ、核心部二か所を越え、登れたって思った次の一手が届かず。足置きが雑だった。(>_<)
２便目も１テン、３便目も。(T.T)
意地になって４便目。第一核心も越えられず年越し宿題となりました。(x_x;）ｼｭﾝ
来年もがんばろー。e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
あ、ボルダリングは年内あと２回くらい登るつもり。(^O^)
二週間前に３便１テンだった宿題１１ｃ、核心部二か所を越え、登れたって思った次の一手が届かず。足置きが雑だった。(>_<)
２便目も１テン、３便目も。(T.T)
意地になって４便目。第一核心も越えられず年越し宿題となりました。(x_x;）ｼｭﾝ
来年もがんばろー。e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
あ、ボルダリングは年内あと２回くらい登るつもり。(^O^)
もう今年はのんびりと [自転車 昼トレ]
今日の昼トレはこんぜの里経由で馬頭観音堂へ。
気合が足りないのか、寒さのせいか、最近なんか遅い。全然頑張ってないので当然だけど、頑張ったらタイムはまだ出せるんだろうか。時々不安になる。二年前にベストタイムを出してるけど、もうそんなタイムが出せる気がしない。今年はロードにあまり乗らなかったからかもしれない。春からはロードにもしっかり乗るようにせねば。
と言うことで、今年の昼トレもあと一回くらいかな。明日は所用で休暇。木曜日は雨みたい。金曜日がラストになるかな。e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
気合が足りないのか、寒さのせいか、最近なんか遅い。全然頑張ってないので当然だけど、頑張ったらタイムはまだ出せるんだろうか。時々不安になる。二年前にベストタイムを出してるけど、もうそんなタイムが出せる気がしない。今年はロードにあまり乗らなかったからかもしれない。春からはロードにもしっかり乗るようにせねば。
と言うことで、今年の昼トレもあと一回くらいかな。明日は所用で休暇。木曜日は雨みたい。金曜日がラストになるかな。e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
昼トレ最終週 [自転車 昼トレ]
夜の雨も上がり朝日が眩しい朝の通勤。気温は低いが雨上がりであまり寒さを感じない。イマイチ湿度と体感温度の関係が良く分からない。
今年の仕事はおそらく今週でおしまい。昼トレもラスト週。結局今年は雪は見れなさそうだ。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。林道がまだまだウェットだったので落ち葉で転倒したくないし、そのまま引き返してルモンタウンに下った。
今年はロードに乗る機会が少なかったなぁ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
今年の仕事はおそらく今週でおしまい。昼トレもラスト週。結局今年は雪は見れなさそうだ。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。林道がまだまだウェットだったので落ち葉で転倒したくないし、そのまま引き返してルモンタウンに下った。
今年はロードに乗る機会が少なかったなぁ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
第九deクリスマス2019 [音楽鑑賞]
昨日は大阪ザ・シンフォニーホールでクリスマスコンサート。
お気に入りの延原武春指揮のテレマン室内オーケストラ。昨年も行きました。第一部はベートーベンの第九。何度も聴いてるけど出だしのスピードで少し驚く。まぁ、すぐに慣れるけど。
そして第二部。ここからはテレマン室内オーケストラらしくテレマン、バッハと続く。モーツァルトのアリアやチェロの無伴奏など盛りだくさん。滅多に聴けないらしいバッハのクリスマスオラトリオも。
そしてラストはクリスマスキャロル。しっとりと宗教色豊かですっかり年末の気分になれました。＼(^o^)／
お気に入りの延原武春指揮のテレマン室内オーケストラ。昨年も行きました。第一部はベートーベンの第九。何度も聴いてるけど出だしのスピードで少し驚く。まぁ、すぐに慣れるけど。
そして第二部。ここからはテレマン室内オーケストラらしくテレマン、バッハと続く。モーツァルトのアリアやチェロの無伴奏など盛りだくさん。滅多に聴けないらしいバッハのクリスマスオラトリオも。
そしてラストはクリスマスキャロル。しっとりと宗教色豊かですっかり年末の気分になれました。＼(^o^)／
白麻辣鍋 [食事]
最近お気に入りの鍋だし、白麻辣鍋。
赤もあるけど白が好み。各週末で食べてる気がする。
合わせるお酒は活性にごり酒。新酒の季節のお楽しみです。
あ、お肉写ってない。最近は基本豚肉です。(^-^)/
赤もあるけど白が好み。各週末で食べてる気がする。
合わせるお酒は活性にごり酒。新酒の季節のお楽しみです。
あ、お肉写ってない。最近は基本豚肉です。(^-^)/
まだ晩秋？ [自転車 昼トレ]
金曜日の昼トレ。長めに乗ろうと思ったんだけどやっぱり余裕はなかった。とりあえずこんぜの里に向かい、今日は阿星山に登る。山頂付近は８℃ほど。登りは汗だく。下りは少し寒い程度。冬と言うよりはまだ晩秋の雰囲気だな。(^_^;)
快晴！と思ったら曇ってた [自転車 昼トレ]
朝良い天気だったので、そのイメージのままで昼トレ開始って走り出したら曇ってた。なんか降り出しそうな感じ。でも、朝のTVの天気予報で雲は広がるが雨の心配はないって言ってた気もする。とりあえず、こんぜの里を目指す。
予想よりも冷えてて馬頭観音堂まで登ると９℃ほど。
来週は少しまた寒くなるみたいだけど、今年はもう年内は雪は見れなさそう。(x_x;）
予想よりも冷えてて馬頭観音堂まで登ると９℃ほど。
来週は少しまた寒くなるみたいだけど、今年はもう年内は雪は見れなさそう。(x_x;）
放射冷却 [自転車 昼トレ]
今日は朝から綺麗な青空。放射冷却も重なって朝の気温は０．３℃だったとか。車は真っ白に凍り付いてた。昨年だったか早朝の湿った日影の路面で思いっきり滑って転んだので気を付けないと。
昼トレタイムはそれなりに気温上昇。中４日で体が重い。ひさしぶりにしっかり有酸素運動出来て気持ち良かったです。
紅葉は完全に終了。すっかり落葉して林道が明るい。今年の金勝山の初積雪はいつかな。o(^-^)o
昼トレタイムはそれなりに気温上昇。中４日で体が重い。ひさしぶりにしっかり有酸素運動出来て気持ち良かったです。
紅葉は完全に終了。すっかり落葉して林道が明るい。今年の金勝山の初積雪はいつかな。o(^-^)o
木曜日なのでリード [クライミング]
先週のことになるが、木曜日なのでＫＯ－ＷＡＬＬ滋賀リード店。
毎週のように火曜日木曜日と通ってた頃に比べてずいぶん回数が減ってしまった。週末にはボルダー店に通ってるのでクライミング力はそれほど落ちてないがリード対応力はやっぱり落ちてしまう。
基本ソロ活動の私にはリードはやっぱり若干敷居が高い。その点ボルダーは気楽だ。
いつものように１０台３本登りアップ。少し休んでもう一本１０台。その後目に付いた新しい１１ｃに挑戦。最近の新しい課題は辛めなんだよなぁ。ひさしぶりに何度も落ちる。３便トライして何とかワンテンまで作れた。次回には落としたい。o(^-^)o
いつものように長い１０ｄを登ってクールダウン。すでに１０時過ぎ。リードは夜が遅くなり辛い。(>_<)
寒くなりなんとなく足が遠のいてしまうが、行くと楽しいんだよなぁ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
毎週のように火曜日木曜日と通ってた頃に比べてずいぶん回数が減ってしまった。週末にはボルダー店に通ってるのでクライミング力はそれほど落ちてないがリード対応力はやっぱり落ちてしまう。
基本ソロ活動の私にはリードはやっぱり若干敷居が高い。その点ボルダーは気楽だ。
いつものように１０台３本登りアップ。少し休んでもう一本１０台。その後目に付いた新しい１１ｃに挑戦。最近の新しい課題は辛めなんだよなぁ。ひさしぶりに何度も落ちる。３便トライして何とかワンテンまで作れた。次回には落としたい。o(^-^)o
いつものように長い１０ｄを登ってクールダウン。すでに１０時過ぎ。リードは夜が遅くなり辛い。(>_<)
寒くなりなんとなく足が遠のいてしまうが、行くと楽しいんだよなぁ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ
ひさしぶりの雲海！だけど元はスモッグ？ [自転車 昼トレ]
オフィスから見る金勝山が霞んでほとんど見えない。霧というよりもスモッグって感じ。たぶん大陸からの贈り物なんだろうなぁって思いながらも昼トレ出発。
昨日よりも少し冷えるけど風は無く辛さはない。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。で、到着してびっくり。雲海が広がってる。w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
パノラマ用に何枚も写真を撮る。山頂付近は１５℃ほど。下よりも数℃高い。案の定逆転層になっている。
一瞬綺麗な雲海って思ったけど、なんかちょっと黄色っぽい。(ｰｰ;)
こんぜの里方面に下り、帰社。
ネットで調べたらＰＭ２．５が５０μｇもありやっぱりスモッグがもとになった霧の様だ。喉の調子が変。(>_<)
あ、馬頭観音堂駐車場に出来立てほやほやの金勝寺の宣伝看板があった。(^O^)
昨日よりも少し冷えるけど風は無く辛さはない。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。で、到着してびっくり。雲海が広がってる。w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
パノラマ用に何枚も写真を撮る。山頂付近は１５℃ほど。下よりも数℃高い。案の定逆転層になっている。
一瞬綺麗な雲海って思ったけど、なんかちょっと黄色っぽい。(ｰｰ;)
こんぜの里方面に下り、帰社。
ネットで調べたらＰＭ２．５が５０μｇもありやっぱりスモッグがもとになった霧の様だ。喉の調子が変。(>_<)
あ、馬頭観音堂駐車場に出来立てほやほやの金勝寺の宣伝看板があった。(^O^)
