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とうとう月イチに(T.T) [クライミング]

昨夜はやっとKO-WALL滋賀リード店へ。なんと今月一回目。それもぎりぎり。
なんか限界グレードは触りたくない。ロープワークを忘れないのが目的みたいなもの。
たくさんビレイをさせていただきました。登る方は10台をまったりと。(^^ゞ

4月、暖かくなりいろいろ落ち着いたら本格的に復帰したい。
まぁ、ボルダー店は週2~3回通ってるし、トラバース課題も打ち込んでるし、それほどレベルが落ちてるってわけでは無いと思ってます。(^^ゞ

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今夜から明日は大阪 [自転車 昼トレ]

寒いけど昼トレ。昨夜から今朝の雨は山では雪だったみたい。それほど寒くはなかったかな。
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姪の結婚式で明日は大阪。ちょっと早いので今夜は大阪で前泊。時期が時期なのでちょっとドキドキ。ほとぼり冷めるまで滋賀の田舎に籠ってるつもりだけど祝い事は行かないとね。(^^ゞ
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ようやく今週一回目 [自転車 昼トレ]

今週一回目の昼トレ。思ったほど気温上がらず。でも、寒くもないかな。
ルモンタウンから走井林道を登る。なんとなく少し頑張ってみた。心拍も最大をキープ。でもなぜか心拍計は中途半端に数値だった。手首光学式の心拍計は装着をミスると誤差が大きいなぁ。
九十九折れ登り口のピンクのボタンザクラ、2~3個咲いてた。暖かくなると一気に咲きそう。o(^-^)o でも、明日は寒そうだ。
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タグ:金勝山
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快晴 [自転車 昼トレ]

今日は快晴。比較的暖かいし空気もそこそこ清浄。こんな日の自転車は楽しい。どこまでも走りたい。o(^-^)o
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こんぜの里、何かのゆるキャラの撮影会してた。なんのキャラだろう。
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馬頭観音堂前の掲示板に金勝寺の十三まいりの告知が。十三まいりって聞くと嵯峨嵐山の法輪寺って思い浮かぶけど、当然色んなお寺でやってるんだな。
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走井林道を下り、九十九折れ登り口、22番看板そばのピンクのボタンザクラが今にも開花しそう。なんか変な感じ。(^O^)
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日中は穏やか [自転車 昼トレ]

朝はそこそこ冷えるけど日中は穏やか。山頂付近でも10℃ほど。花粉はどうなんだろう。それなりには感じるけどいつもの点鼻薬と目薬で支障はない。先日のニュースでは滋賀県は今年はかなり少ないらしい。問題はPM2.5と黄砂だな。
普通にルモンタウンから登った。馬頭観音堂を経てこんぜの里に。
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64番看板前に新しい標識が。あちこちに真新しい看板が増えてきた。栗東市が力を入れてるんだろうか。
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そして馬頭観音堂下駐車場。またまたゴミが。それも花火。ジェット花火。この乾燥した風の強い季節。下草も枯れて乾燥してて火気厳禁。危ないなぁ。ゴミも持ち帰れよ。(-_-メ;)テメ・・・
仕方ないので袋に入れてオフィスに持って帰りました。(x_x;)シュン
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まさか雪無し [自転車 昼トレ]

朝カーテンを開けると銀世界。とまではいかなかったが、家々の屋根にはしっかり雪が積もってる。平地でこれだけ積もってれば山は少なくとも今日はしっかり積もってるはず。
ってことで、超寒いけどわくわくして昼トレ出発。こんぜの里経由で馬頭観音堂へ。しかし雪がない。と言うか、林道がほぼドライ。道路脇に僅かに薄っすらと残ってるところもあったけど期待レベルにはほど遠い。
そして馬頭観音堂。見事なくらい雪は無い。皆無。気温は2℃。ほんと寒いだけでした。(x_x;)シュン
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寒波再び? [自転車 昼トレ]

先週はグダグダだったので、今週はきちんと昼トレ。基本コース、ルモンタウンから馬頭観音堂へ。寒波再び。でも、思ったよりも寒くなかった。山頂付近でも8℃ほど。日差しもありぜんぜん余裕。(^O^)
今回の寒波の底は今夜から明日かな。先週の雪は風邪で観れなかったので、もう一回積もって欲しいな。o(^-^)o
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昨日ジムに行けなかったので、今日行こうと思ってたけど、第三月曜日だと気づいた。危ない危ない。_(^^;)ツ アハハ
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病み上がり、リハビリライド [自転車 昼トレ]

ようやく昼トレ復活。昨日も体調的にはオッケーだったんだけど、来客の対応で出れず。昨日ほどは暖かくはないが、今日も気温高め。そうは言ってもジャケットは欠かせないが。
心肺や呼吸器の復活具合も分からないのでこんぜの里経由でのんびりと登った。馬頭観音堂からの景色は予想通り濃いスモッグ。山頂付近の空気は比較的綺麗かな。PM2.5値は昨日よりも下がってるのでスモッグを核にして霧も出てるのかも。湿気があり気温ほど寒さを感じなかった。(^^)v
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風邪でダウン [健康]

先週木曜日から風邪でダウン。数年に1度のペースでかかるんだよなぁ。
今回の風邪は主に喉鼻系、そして副鼻腔炎悪化に伴うと思われる頭痛。
熱は高くても37.5℃程度。38℃超えたら病院って思ってたので結局行かず。
ただ、平熱が36℃前後なのでそこそこ辛かった。
結局木金土と基本寝て過ごし、日曜日はほぼ復活。月曜日は仕事に復帰。
そして火曜日はボルダリング再開。朝食に八朔+プリンヨーグルトをがっつり食べて12時前からKO-WALLボルダー店に。まだまだ冷え冷え。今回の風邪は高熱ではなかったので普通に登れたし、ムーブ作成中のケイブの黄緑がギャップ一箇所で足をちょっと付くも繋がった。ギャップをどうやって乗り越えるか。子どもは簡単にキャンパと言うか雲梯ムーブで越えちゃうんだよなぁ。(x_x;)シュン
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視界良好

昨日はスモッグが酷くて山々が霞んでて、昼トレ後しばらく声がうまく出せない状態だったが、今日は一転して空気が澄んでる。空は青いし雪の湖西や湖北の山々が綺麗。
気温は今日も朝は冷えてたけどお昼には10℃ほどに上昇。生姜ハーブティーで余裕。ただ、足は何故かダメダメ。こんぜの里を経由してのんびりと登った。
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寒さの底は明日の夜から週末かな。雪、積もります様に。(^O^)
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