ひさしぶりに山トレ

右膝、膝蓋骨部分の違和感は治まってきた。腸脛靭帯部分にまだ違和感はあるけど、そろそろ山に。下界の桜はそろそろ終わり。山の桜はこれからなので、お花見山コースで。o(^-^)o

今週はそろそろ暖かくなるそうだけど、今日はまだ風が強く肌寒いのでウインドブレーカー着用。ひさしぶりにルモンタウンから登る。膝の具合を確認しながらゆっくりと。右膝が気になるので無意識に左足に負荷が偏ってる気もするが、特に痛みも無く馬頭観音堂に到着。桜は１～２分咲ってところかな。

アセビは満開。


そしてこんぜの里に下る。こちらは満開。ちょうど見頃に。雨は乗り切れたようだ。






明日は午前午後に会議。暖かくなるみたいだし走りたいな。

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