山で回復走 [自転車 昼トレ]
昨日ランニングで頑張ったので、今日はMTBで山で回復走。心拍を上げずにのんびり坂登り。タイムにして2~3分ゆっくり走るだけでラクラク。
山頂付近の桜はちょうど満開で見頃。里の桜は終わってしまったのでちょっと得した気分。
で、仕事終わりのこの時間、まさかの雨。レインコート持ってきてないし。止むまで残業するか。それともずぶ濡れ覚悟で帰るか。((+_+))
山頂付近の桜はちょうど満開で見頃。里の桜は終わってしまったのでちょっと得した気分。
で、仕事終わりのこの時間、まさかの雨。レインコート持ってきてないし。止むまで残業するか。それともずぶ濡れ覚悟で帰るか。((+_+))
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