皆勤賞

今日はＭＴＢ。ちょっと夜遅くなるかもなので。
ルモンタウンから登る。ゆっくり心拍を上げずに。昨日のロードくらいの負荷で。なのに３５分台。?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?


こんぜの里へ下るもまだまだ時間的に余裕。金曜日だし、今日も阿星山へ。


今週は皆勤５日。累積標高が３８８０ｍ。疲れ切ってるはずなのに調子いい。これはやっぱり気温だな。秋晴れの自転車日和でした。＼(^o^)／

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