のんびりヒルクライム [自転車 昼トレ]
暑いってほどではないけど３０℃超え。秋だけど真夏日。
コース選択のバリエーションが減ってがっかり。昨日道の駅を経由したので、今日はいつもの走井林道。心肺は余裕だけど足に疲れが残っててペースを上げる気にならず。３２分。流してしまった。
実は私のＭＴＢのタイムでは十分早いんだけど最近の記録ではのんびりタイム。心拍も１４０程度。
ＭＴＢはギア比が大きくフロントミドルでもロードよりもかなり軽い。いつロードに復帰できるか見通しは立ってないがリアを一段重めにして調整。まだ軽いなぁ。
ひさしぶりに下りで水浴び。気持ちよかった。
コース選択のバリエーションが減ってがっかり。昨日道の駅を経由したので、今日はいつもの走井林道。心肺は余裕だけど足に疲れが残っててペースを上げる気にならず。３２分。流してしまった。
実は私のＭＴＢのタイムでは十分早いんだけど最近の記録ではのんびりタイム。心拍も１４０程度。
ＭＴＢはギア比が大きくフロントミドルでもロードよりもかなり軽い。いつロードに復帰できるか見通しは立ってないがリアを一段重めにして調整。まだ軽いなぁ。
ひさしぶりに下りで水浴び。気持ちよかった。
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