普通に昼トレ

今日はロードバイク。で、やっぱり放置した車の回収。(^^;ゞ

気温は上がらないけど風が無く穏やか。路面もほぼドライ。林道終盤が雑木枝打ちの影響で荒れてるのを知ってるので適度な負荷で。のつもりが、やっぱりロードバイクだとそれなりに頑張ってしまう。

やはり疲れが溜まってきて心拍も上げきれないが、終盤の荒れた路面も気にせず登って何とか２７分２７秒。もう少し楽に週５日２７分台が安定して出せたらなぁ。冬季はいろいろと重たいので仕方ないかな。

もちろん歳も歳だし基本ソロなので多少の余裕は残しながら登ってるけどね。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ

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