水浴び [自転車 昼トレ]
今日も暑い。おまけに湿気がすごい。流れるような汗でも放熱効果なし。
体温に近いような気温では呼吸による放熱効果も無い。こんな日はほんとは屋外スポーツはダメなんだよな。走るけどね。
昨日の逆回り。旧金勝牧場から一ノ瀬林道を登りこんぜの里に。
金勝寺を経て馬頭観音堂へ。
走井林道を下り、今年初めての水浴び。最近は会社に戻ってから洗面所で頭を流してた。
でも、今日はさすがに早めに冷やさないと危ない気がして。(^_^;)
思いのほか冷たい水で生き返った。
早稲の刈り入れが近い。もう秋は目の前だ。
体温に近いような気温では呼吸による放熱効果も無い。こんな日はほんとは屋外スポーツはダメなんだよな。走るけどね。
昨日の逆回り。旧金勝牧場から一ノ瀬林道を登りこんぜの里に。
金勝寺を経て馬頭観音堂へ。
走井林道を下り、今年初めての水浴び。最近は会社に戻ってから洗面所で頭を流してた。
でも、今日はさすがに早めに冷やさないと危ない気がして。(^_^;)
思いのほか冷たい水で生き返った。
早稲の刈り入れが近い。もう秋は目の前だ。
2017-08-22 18:21
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