雨上がりの昼トレ

雨上がり。林道はたぶんウェット。オフィスから出ると意外に蒸し暑い。とりあえずルモンタウンから登る。
比較的乾きの早い走井林道を登る基本コース。近頃はウォーミングアップに時間がかかるのでアプローチで心拍を上げていないと登り始めても調子が分からない。
ゆっくりとペースを上げるけど無理に頑張らない程度に。で、３２分。ＭＴＢの普通タイムかな。(^^;ゞ


金勝寺方面の下りはウェットだとスリッピーでイマイチなので今日はそのまま走井林道を下った。
山頂付近は２４℃くらい。汗をかいてからの下りが夏ウェアでは冷えるようになってきた。

タグ：ヒルクライム MTB 金勝