また寒気が

朝は５℃。日中は気温が上がるどころか風が強くなって体感的に下がってる感じ。三連休前だし昼トレしておかねば。ってことでルモンタウンに向かう。幸い往路は追い風。気楽に到着。いつものコースを登る。


下りは道の駅こんぜの里を経てムロタホーストレーニング方面へ。これだけ冷えてても汗はかく。下りで体が冷えて指先の感覚がなくなる。さらに復路はわずかに下りで強い向かい風。かなり辛かった。コンビニ休憩したくなった。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ


三連休は基本的に自転車はポタリング程度。ジムクライミングはするけどね。(^^)v

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