昨日は５キロ、今日は７キロ

なんか寒いし雪はないし山はなぁって気分。
で、昨日はジョギング、そして今日もジョギング。
昨日はいつもの５キロコースをキロ６分ペースで。ようやくジョギング後も足に筋肉痛が出なくなった。疲れもそれほど感じない。

ということで、今日はスローペースでちょっと長めの７キロに。まだまだ余裕があったので１０キロもいいなって思ったんだけど１時にはオフィスの戻りたかったので断念。また今度計画的に挑戦してみようと思う。

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