コース開拓

今日はジョギング。天気も良く気温も上昇。１０キロなら安定して走れるようになってきたので気分を変えてコース開拓。グーグルマップでチェック。まっすぐ走れる田舎道を探してたら意外に野洲川が近いことに気づく。片道４キロほど。で、野洲川堤防歩道を２キロほど走り戻ってきてちょうど１０キロ。途中信号１か所、大き目の道の横断一か所で止まらざるを得ないがその程度。工場街をぐるぐる回るいつものコースよりもずっと楽しい。(^○^)

梅の花

昨日は１０キロラン、今日はMTBで山に。週ラン２バイク２くらいが理想かな。九十九折れ登り口の梅が咲き始めた。ずっと早咲きの桜と思い込んでたけど花の付き方が明らかに梅。(^^;ゞ　
下りも同じ走井林道。なんか次々と登ってくる。九十九折れ下るときに挨拶したら驚いたような顔をされた。で、戻ってから気づいた。マツダの営業さんだ。で、さっき点検の件で電話があり京滋マツダの自転車グループがスタンプラリー参加中と判明。なるほど。(^○^)

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ランニングの翌日はMTB

朝から足が重い。昨日の１０キロランニングの疲れが残ってる感じ。いつものコース、いつもの距離なんだけどなぁ。でも、もともと連日は無理だけど。
と言うことで今日はＭＴＢ。で、こちらもいつものコース。やっぱり足に疲れが残ってるようで心拍が上がらない。なので回復走ってことで。
なんとなく寒い気がして冬装備で走り出したが気温が上がってて汗だく。いい汗かきました。(^○^)

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目がかゆい

ぐんぐんと気温上昇。どう考えても花粉がヤバい。でも、空気はそこそこきれい。やっぱり山に行きたい。と言うことで山コース。登りはいつもの走井林道。下りは今年初のこんぜの里方面に。
案の定、帰ってきて目が猛烈にかゆい。目を洗い頭も洗ってちょっと落ち着いた。念のため抗アレルギー目薬も買ってきた。今夜寝るときの鼻づまりがちょっと心配。(ｰｰ;)

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