ねむい。。。

昨夜、珍しく寝付けず。なんか寒くて体が冷えてる感じ。１時間粘ったが断念。読書。
たぶん寝付いたのは３時前。睡眠時間は２時間ちょっと。
さすがに寝不足。こんなことは滅多にない。

昼トレはいつものコースでゆっくりペース。
山頂付近は１７℃。登りは心地よいけど下りは寒い。
メリノウールプラスのジャージにしておけばよかった。