封鎖解除

昨日は所用があり午後は半休。急いではいなかったので長めの昼トレ。

いつものようにルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。
長めに乗るつもりだったし６キロほどの通勤リュックを背負ってたのでゆっくりと。



金勝寺方面に下るとバリケード封鎖が解けてる。



もちろん金勝林道を下る。
間伐で木間が広がり明るい森になった。





西並木林道の登り口も問題なさそう。



こんぜの里内の公園を登って道の駅に。



県道１２号を少し登って心行路林道へ。阿星山ルートも昼トレ定番コースになってきた。



累積標高９５０ｍ弱。１０００ｍいったと思ったんだけどなぁ。
さすがに加重トレはきつかった。帰宅途中シャリばて気味でコンビニで補給。
よくよく考えたら昼トレは昼ごはん前に走ってるので長く乗ったらエネルギー切れになるのは当然か。(｡^｡)ｺｹ！

今朝は珍しく足に疲労が残ってる。今日の昼トレはひさしぶりに琵琶湖岸の回復走にしようかな。

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