マスク装着

少し肌寒いけど日差しがあり自転車日和。ただ、ヒノキ花粉の最盛期。先週はこの季節恒例の副鼻腔炎悪化に苦しんだが、今日はすっきり治ってる。この状態を維持するためにも花粉は吸わない方がいいに決まってる。
でも、マスクが手に入らない。以前は花粉シーズンはマスク必須だったのでストックもそれなりに持ってたんだけど、良い薬に出会ってから、そちらに頼りっぱなし。
ただ、スポーツ用のマスクは持ってる、レスプロマスク。バルブ付きで運動時に使ってもびちゃびちゃにならない。
吸うときにフィルター、吐くときはバルブから。なので咳くしゃみエチケットマスクとしては役に立たないけど。(ｰｰ;)
バルブ付きだけど吸うときはフィルター経由なので登りはけっこう辛い。心拍１０は高めになる。ちょっとした高地トレーニングっぽい。(^O^)

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