そろそろ梅雨明けないかな [自転車 昼トレ]
今日はお昼前から雨予報だったんだけど、雨の通り道が少し北寄りで昼トレ問題なし。
今日もルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。ちゃんと炭水化物も摂ってると足が軽い。気温高め、湿度高めで激汗、自然と心拍が上がるので様子を見ながらなのでペースはほどほどだけど、最後までたれることなく走り切れた。やっぱりちゃんと食べないと疲労回復しないよな。(^O^)
明日から晴れマークで梅雨明けを期待してるんだけど、今見たらなんか曇りマークに変わってるし。?(゚_。)?(。_゚)?
今日もルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。ちゃんと炭水化物も摂ってると足が軽い。気温高め、湿度高めで激汗、自然と心拍が上がるので様子を見ながらなのでペースはほどほどだけど、最後までたれることなく走り切れた。やっぱりちゃんと食べないと疲労回復しないよな。(^O^)
明日から晴れマークで梅雨明けを期待してるんだけど、今見たらなんか曇りマークに変わってるし。?(゚_。)?(。_゚)?