秋晴れで意外に暑い

先週後半は台風だったので、土日と合わせて中四日。休み明けの昼トレはしんどい。年々、体が目覚めるのに時間がかかる。自転車だけでなく、ボルダリングもアップに時間がかかる。これはもう仕方ないんだろうなぁ。
少し出遅れたのでルモンタウンから登った。今日は気楽にゆっくりと。そして徐々に体を慣らしていく感じで。思いのほか暑くて汗だく。
下りも今日は素直にルモンタウンに下った。(^ｰ^)ﾉ

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