センタースプロケット復活! [自転車 昼トレ]
センタースプロケット復活!
けっこうガリガリと削ったけどぴったりはまった。ディレーラーとの干渉もなく、シフトチェンジもスムーズ。当然空回りも解消。ムダ金にならずに済んでよかった。(^^)v
今日はひさしぶりに阿星山に。
で、こちらでも登りの林道でアジ車と遭遇。1台に抜かれ、4台と鉢合わせ。砂防ダムなどの治山工事で生コンがいっぱい必要なようだ。もう林道のアスファルト舗装がボロボロ。工事が完了すれば再舗装するとは思うけど。でも、どこかいつも工事してるんだよなぁ。心行路林道、こんぜの里側からしか大型車は入れないので東坂の麓の工事なのに山を越えて大変だ。(+_+)
下りは観音寺林道。こちらも橋の工事中。終わってないけど通行止めではなかった。
けっこうガリガリと削ったけどぴったりはまった。ディレーラーとの干渉もなく、シフトチェンジもスムーズ。当然空回りも解消。ムダ金にならずに済んでよかった。(^^)v
今日はひさしぶりに阿星山に。
で、こちらでも登りの林道でアジ車と遭遇。1台に抜かれ、4台と鉢合わせ。砂防ダムなどの治山工事で生コンがいっぱい必要なようだ。もう林道のアスファルト舗装がボロボロ。工事が完了すれば再舗装するとは思うけど。でも、どこかいつも工事してるんだよなぁ。心行路林道、こんぜの里側からしか大型車は入れないので東坂の麓の工事なのに山を越えて大変だ。(+_+)
下りは観音寺林道。こちらも橋の工事中。終わってないけど通行止めではなかった。
びわ湖ホールのコンサート [音楽鑑賞]
日曜日、ひさしぶりにびわ湖ホールでクラシックコンサートを鑑賞した。
コロナ禍でもう今年は無理かと思ってたけど、近場のびわ湖ホールなら許容範囲かなと。(^^ゞ
演目はハイドン、モーツァルト、ベートーヴェンの交響曲3曲。なんか盛沢山。
鈴木秀美指揮で日本センチュリー交響楽団。なかなか熱い演奏だった。
客席はひとつおき。なんか距離感が良かった。ずっとこれでいいかも。まぁ、そうなるとチケットが倍になるってことだけど。
次は春になってからかな。
コロナ禍でもう今年は無理かと思ってたけど、近場のびわ湖ホールなら許容範囲かなと。(^^ゞ
演目はハイドン、モーツァルト、ベートーヴェンの交響曲3曲。なんか盛沢山。
鈴木秀美指揮で日本センチュリー交響楽団。なかなか熱い演奏だった。
客席はひとつおき。なんか距離感が良かった。ずっとこれでいいかも。まぁ、そうなるとチケットが倍になるってことだけど。
次は春になってからかな。
タグ:びわ湖ホール
アジテータ車の妨害 [自転車 昼トレ]
忘れてた (>_<) [自転車 昼トレ]
早くも師走 [自転車 昼トレ]
11月の記録 [自転車 昼トレ]
白、黄色、ピンクツアー [クライミング]
土曜日はKO-WALLボルダー店。それなりに順調に黄緑テープ課題を落としてきたけど、そろそろ限界。次に狙える黄緑テープ課題がない。どれも登れる気がしない。そうなると登る本数が下がってしまう。で、気づいたら弱くなってることが多い。ここでちょっと気分転換でピンクツアー。どちら周りに回っても順番に登るとダメそうなので、苦手意識のある課題から登ることに。月曜日にもなんとなく流れでピンクツアーしたんだけどA面左のピンク◇が最後に登れなかった。垂壁ってけっこう苦手。足場が悪くて超怖い。で、土曜日はそのピンク◇を先に登った。元気なら問題なし。次に超長物のピンク△。その後は流れで。心拍記録を見るとアップの白テープ課題は連続して登るので少し心拍上がり気味。続いての黄色テープはゆっくり登るので白テープ課題よりも心拍は上がらない。で、ピンクテープ。やっぱり負荷が違うらしく最大心拍数近くまでバンバン上がる。なかなか良いトレーニングだったようだ。(^○^)
タグ:KO-WALLボルダー店
削ってみた [自転車]
すっきりした? [自転車 昼トレ]
気温は昨日と変わらないくらいだけど日差しが無く寒かった。それでも今日は暖かめだそう。週末くらいから平年並みに冷えるみたいだ。
今日もルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。
今日はなんだか不思議な景色。遠くまで見通せるんだけど琵琶湖の上は霞んでる。
昨日よりもずっと楽。やっぱりクライミング翌日が辛い気がしてきた。月曜日は白テープ黄色テープ全部でアップ、その後、黄緑テープをいろいろ触り、そして長物ピンク△を登り、その周辺のピンクを登ってるうちにピンクツアーに。結局ほぼ全部登ってしまった。唯一A面左の足の悪いピンクだけビビッて登れなかった。
話は脱線したが、今日は下りは引き返しルモンタウンへ。九十九折れ後の22番看板の橋を渡るときに違和感。なんだかすっきりしてる。下の沢が見えてるし。w(゚o゚)w オオー!
今日もルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。
今日はなんだか不思議な景色。遠くまで見通せるんだけど琵琶湖の上は霞んでる。
昨日よりもずっと楽。やっぱりクライミング翌日が辛い気がしてきた。月曜日は白テープ黄色テープ全部でアップ、その後、黄緑テープをいろいろ触り、そして長物ピンク△を登り、その周辺のピンクを登ってるうちにピンクツアーに。結局ほぼ全部登ってしまった。唯一A面左の足の悪いピンクだけビビッて登れなかった。
話は脱線したが、今日は下りは引き返しルモンタウンへ。九十九折れ後の22番看板の橋を渡るときに違和感。なんだかすっきりしてる。下の沢が見えてるし。w(゚o゚)w オオー!